新桂阳1月10日讯（记者 陈勇 周立志 实习生 鲍婉婷）最近天气大幅降温，让很多人都有点不舒服。专家提醒：天气转冷，导致人脑血管收缩，容易引发冬季眩晕症。而眩晕一旦发生可能引发很多意外伤害。
桂阳县中医医院副主任医师秦艳华表示，冬季眩晕在生活中比较常见，主要多发于老年人，但年轻患者日渐增多也有他自身的原因。
县中医医院副主任医师秦艳华介绍道，“这个眩晕症我们理论的话是多见于这个中老年人，但是目前这个状况就是年轻化，比较年轻的眩晕的病人越来越多。根据这个情况，原因可能跟以下几个方面有关系，第一就是我们生活压力大嘛，然后工作压力大，然后有时候睡眠不好这一块。第二个就是低头看手机呀，然后伏案看电脑工作，工作时间比较长，这一块有点关系。第三个的话就是年轻人现在都户外运动比较少，缺乏户外运动这一块，可能跟这个方面有关系。”
专家提醒，年轻人出现头晕恶心等症状，特别是头晕与改变头位相关的，晕的时间为1-5分钟，很有可能是耳朵出了问题。
“相对于眩晕的患者的话，就是建议就是平时生活要规律，要注意合理安排时间，注意保障充足的一个睡眠。然后注意，像天冷的话，注意保暖呀这一块呀，然后外出就是避免到达河边上、高处、人流比较密集的地方，一旦出现眩晕的症状，应该马上到医院里就诊。”县中医医院副主任医师秦艳华建议。
专家提醒：在工作生活中要注意调节情绪，不要抱着无所谓的态度，也不要忧心忡忡，长期忧愁紧张更容易导致植物神经功能失调，从而加重病者的病情。饮食宜清淡，不易肥腻辛辣。
责编：方卉
来源：桂阳县融媒体中心
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