国庆、中秋“双节”即将来临，节日期间，人员出行、聚集活动增加，疾病传播风险也随之增加，今日，桂阳县疾控中心发出假期健康卫生重点提示：
1.当前仍处于新冠肺炎疫情全球大流行时期，境外疫情形势依然较为严峻，建议权衡出行时间，尽量避免非必要的跨境旅行。同时，请落实好社区和单位的防控要求，做好个人防控，减少不必要的外出、聚集性活动。
2.湖南及境内各地均为新冠肺炎疫情的低风险地区，可以正常旅行。倡导践行健康、简约的生活方式，服从旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作要求。
3.秋冬季是呼吸道疾病高发季节，近期我省冷空气活跃，阴天多雨，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，外出旅行尤其要注意防范新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，推荐外出旅行人员、医务人员及养老机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工、学校和托幼机构师生等重点场所人员及早接种新版流感疫苗（2020-2021年）。
4.旅行前准备好免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。旅行期间注意勤洗手，与他人保持距离；乘坐密闭交通工具、去往人群密集场所、在空气流动性差的场所停留以及与他人接触频繁时，要配戴口罩，做好个人防护。旅途中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到附近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。旅行归来，需继续做好个人健康监测，应自我观察14天。一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。
5.注意饮食安全，谨慎购买、生食进口冷链的冷冻产品(含海鲜产品)，降低感染新冠病毒风险。家庭聚餐时，选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。
责编：许文
来源：桂阳县融媒体中心
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