新桂阳 12月17日讯(通讯员 刘平 夏旭艳)当前,中学生的心理健康问题日益突出,出现心理问题的比例逐年增加,发生这一现象不仅影响到他们的学习和生活,也可能对他们的长期发展产生不利影响。

为做好同学的心理建设工作,12月12日下午,桂阳二中在文体中心开展了 “关爱心灵,从心开始”为主题的讲座,旨在通过活动提高学生的心理健康认知,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展。

辅导老师通过“压死骆驼的最后一根稻草”的游戏,让同学们真切感受到了“强大的压力之下,微弱力量引起的巨大变化。”
此次讲座让同学们了解了心理韧性的重要性,学习到缓解压力、调适情绪、提高心理韧性的方法和技巧,帮助他们更好地应对挫折,提高自己的心理韧性和适应能力。
责编:方卉
来源:桂阳县融媒体中心
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